ココロとからだにいいこと日記

手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。

2016-03-11から1日間の記事一覧

オイルプリングと不定愁訴

オイルプリング・インドのアーユルベーダの提唱する 「ガンンドゥーシャ」という健康法。 どちらかというと私は、歯茎の健康のためにやってみたのだけど、 いろいろと嬉しい効果が出てきて嬉しい♪ インターネットでオイルプリングについてググってみたところ…

むりしないで自分にできること。

❝人は「できないこと」を手放した時、 「できること」が本当に自分のものになるのかもしれません❞ これは、”暮らしのおへそ”という本を読んでいたら出てきた言葉。 なるほどなあ・・・ 世の中には、 ああすれば、こうすれば、っていう情報があふれてる。 つ…

まずは自分がどうしたいか。

❝ 失敗するのも 成功するのも 自分のせいにしたい❞ たまたま見たSK-ⅡのCMでとある女性が語ってました。。。 当たり前のようだけど、 気が付かないうちに、周りを気にした決定をして あとで後悔したり、人のせいにしたりって意外とよくあることかもしれません…