ココロとからだにいいこと日記

手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。

2016-09-23から1日間の記事一覧

ジュースを飲むのやめました。

夫が体や気分のだるさを訴えはじめてからというもの、 原因をいろいろさぐっているうちに、「糖」が体に与える影響がいろいろわかってきました。 そして、ついに市販のジュースはいっさい飲まないことにしてみようと決心。 たとえ、それが100パーセントのフ…

専門家の言葉:糖質

もしもこの世界に タバコがなかったなら 肺がんはまれな病気になっているだろう。 同じように、 もしこの世界に こんなにも高炭水化物の食事が広まらなければ (パン・シリアル・パスタ、清涼飲料・コーラ・濃縮ジュースなど) あらゆる症状・疾患が回避でき…