ココロとからだにいいこと日記

手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。

2017-04-11から1日間の記事一覧

神経痛やこころの安定にビタミンD

私も夫も、どちらかというとセンシティブ(繊細)な部類に入ると思います。 なので、結構な頻度で精神的疲労を感じます。 うつ病とまではいかないものの、うつっぽく感じます。 人と会いたくない!って強く感じることも多々あります。 夫は、一人の時間が大…

ADHDにはマグネシウム/オーソモレキュラー栄養学

大人のADHDが話題になっています。 インターネット上でも動画や記事などが公開され、その症状や対処法など認知度が高くなってきていることは良いことだと思います。 知り合いの中に、職場で、「もしや?」と思われる言動を目にすることも多くなりました。 加…