ココロとからだにいいこと日記

手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。

◇ 自然療法/アロマ/入浴/ひまし油など

アファメーションで不調改善?思考パターンが体に与える影響。

“アファメーション”をご存じですか? アファメーションとは 科学的な脳へのアプローチです。 感情が傷ついた思考パターンが体に大きな影響を与えているという考えから 最近では、脳科学の進歩によってこれまでは治らないとされてきた不調がアファメーション…

こむらがえり。アロマと整体で緩和。

夫が「ぎっくり背中」と「腹部のひどい攣り」で苦しみだしてから3日目。 友人から、「ラベンダーとオレンジの精油(エッセンシャルオイル)」をプレゼントしてもらいました。 実は「ぎっくり背中」になったその日の夜、 中国足心道の資格を持つ友人から、ラ…

イランイランと女性ホルモン

子宮内膜症とはそもそもどんな病気なのでしょうか・・・ 子宮内膜細胞は、女性ホルモン・エストロゲンの影響で増殖する。この子宮内膜が、ないはずの場所に勝手に発生するのが子宮内膜症。 日本子宮内膜症協会ホームページより この説明からもわかるように、…

レビュー♪※ 随時更新 イランイラン体験

2月:クリーム購入 * iherb(アイハーブ)で、イランイラン精油の入ったオーガニッククリームを購入してみました。日本で買うと2,000円近くするのに、iherb(アイハーブ)だと1,000円代です! ちなみに こんな商品です↓ * 毎日 お風呂上がりのケアとして、…

香りとこころ,香りとからだ

出来てしまったチョコレート膿腫やその他の腫瘍、小さくするには私達の身体に本来備わっている”免疫機能”をUPさせることも大切なようです。 免疫UPに役立つ方法はいろいろありますが、香りの持つ作用は非常に大きいようですね。 資生堂の研究では、イランイ…