お肌とココロ、からだにいいこと日記

子宮内膜症・卵巣膿腫・生理痛、鼠径ヘルニア、その他不調を改善すべくいろいろ調べてみたことやってみたこと。

☆ココロの栄養

大丈夫!

『人間は治るようにできている』 福田稔先生のホームページで見つけました。 急いで安易に病院の治療や薬に頼らないこと。 時間をかけて、からだとココロを休め、人間の持つ本来の力をまず信じること。 それが大事なのかなあと思いました。

内気?繊細であることが、まるで良くないことのよう・・・

おとなしい人が馬鹿にされている場面、よく見ます。 何も言い返さないから、静かにじっとしているから、「内気だ」「シャイだ」と言われるのです。 あなたはHSPではありませんか? Highly Sensitive Personのことで、人口の15~20%がこのタイプなのです。 病…

何でも心を込めてする。

“いかにいい仕事をしたかよりも, それだけ心を込めたかです” 家事をするとき、 仕事をするとき、 こう考えると清々しい気持ちで いられます。

むりしないで自分にできること。

❝人は「できないこと」を手放した時、 「できること」が本当に自分のものになるのかもしれません❞ これは、”暮らしのおへそ”という本を読んでいたら出てきた言葉。 なるほどなあ・・・ 世の中には、 ああすれば、こうすれば、っていう情報があふれてる。 つ…

まずは自分がどうしたいか。

❝ 失敗するのも 成功するのも 自分のせいにしたい❞ たまたま見たSK-ⅡのCMでとある女性が語ってました。。。 当たり前のようだけど、 気が付かないうちに、周りを気にした決定をして あとで後悔したり、人のせいにしたりって意外とよくあることかもしれません…