からだとココロにいいこと日記

子宮内膜症・卵巣膿腫・生理痛、鼠径ヘルニア、その他不調を改善すべくいろいろ調べてみたことやってみたこと。

症状 : 痛み/腰痛,神経痛

神経痛と尾てい骨

取り急ぎのメモ 神経痛の対処法 鼠径部ヘルニアになり通っている治療院にて、尾てい骨を過去に損傷していることが判明。 整体師さんが、尾てい骨付近の神経にアプローチした治療をしてくれたらしい。 私の場合 3回通った日の晩、ひどい神経痛に。 いつもの…

神経痛やこころの安定にビタミンD

私も夫も、どちらかというとセンシティブ(繊細)な部類に入ると思います。 なので、結構な頻度で精神的疲労を感じます。 うつ病とまではいかないものの、うつっぽく感じます。 人と会いたくない!って強く感じることも多々あります。 夫は、一人の時間が大…

こむらがえり。アロマと整体で緩和。

夫が「ぎっくり背中」と「腹部のひどい攣り」で苦しみだしてから3日目。 友人から、「ラベンダーとオレンジの精油(エッセンシャルオイル)」をプレゼントしてもらいました。 実は「ぎっくり背中」になったその日の夜、 中国足心道の資格を持つ友人から、ラ…

腰痛の原因が「怒り」? 驚きの理論

夫は、腰が弱く、ぎっくり腰で全く動けなくなることも多々ありました。 仕事柄、中腰での作業をもとめられることも多いので、しょっちゅう 「腰ががちがちだ~、やばい!」って騒いでいます。 もちろん、本人も一生懸命、予防に励んでいます。 万が一、ぎっく…