お肌とココロ、からだにいいこと日記

子宮内膜症・卵巣膿腫・生理痛、鼠径ヘルニア、その他不調を改善すべくいろいろ調べてみたことやってみたこと。

症状:こむらがえり(攣り)

マグネシウムを飲んでみた。ストレス・不安、そしてこむら返りにも効いた!

◆悩みごと ここのところ、仕事のストレスで気が滅入ってきている様子の夫。げっそりしている。もしかして鬱っぽい?。だいじょうぶかな・・・。 数年前、疲れ切って慢性疲労症候群を患った時の姿が頭をよぎる。当時は、「仕事(お金)」よりも「生きているこ…

こむらがえり。アロマと整体で緩和。

夫が「ぎっくり背中」と「腹部のひどい攣り」で苦しみだしてから3日目。 友人から、「ラベンダーとオレンジの精油(エッセンシャルオイル)」をプレゼントしてもらいました。 実は「ぎっくり背中」になったその日の夜、 中国足心道の資格を持つ友人から、ラ…