からだとココロにいいこと日記

子宮内膜症・卵巣膿腫・生理痛、鼠径ヘルニア、その他不調を改善すべくいろいろ調べてみたことやってみたこと。

症状:脳障害/発達障害/ADHD

昔からあるものを食べよう:小麦編

届きました! 滋賀県の農家&パン屋さん「大地堂」さんのディンケル小麦♪ ディンケル小麦とはまたの名をスペルト小麦ともいう、聖書にも登場する古代小麦です。日本でも栽培して下さっているなんて感激です。まだ無農薬という訳にはいかないそうですが、とて…

やる気スイッチ、入れてみた。

悩み事 ストレス過剰状態の夫の疲れが取れず、集中力のなさが目立ってきた。 からだが重く、やる気がおきない。集中力がないので、段取りが悪くなり、忘れ物やミスが目立つ。そして、気を落とす。の悪循環。 休日の予定を断り、1日中ごろごろしても疲れとス…

ADHDにはマグネシウム/オーソモレキュラー栄養学

大人のADHDが話題になっています。 インターネット上でも動画や記事などが公開され、その症状や対処法など認知度が高くなってきていることは良いことだと思います。 知り合いの中に、職場で、「もしや?」と思われる言動を目にすることも多くなりました。 加…