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からだとココロにいいこと日記

おうちではたらく、あらふぉーしゅふです。子宮内膜症や卵巣膿腫、生理痛を改善したくていろいろ調べてやってみたこと書いてます。

ココナッツオイルのチョコレート

【栄養】脂質 わたしの おやつ ★トライ!糖質制限

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わたしの簡単おやつ:ココナッツオイルチョコレート

 

すっごく簡単。

溶かしたココナッツオイルに、ピュアココアを混ぜるだけ。

甘味が欲しければ、室温のお水で溶いた生はちみつを加えます。

 

最期に、容器に流し込んで、冷凍室で5分で固まりますよ。

くだいたナッツを混ぜたり、ヒマラヤンソルトを一振りすると格別なお味になります!

 

もうみなさん作られてるかもしれませんね。

ちなみに今回は、卵のパックを型にしてみました(笑)

 

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