ココロとからだにいいこと日記

手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。

鼠径部ヘルニア関連メモ

人によってヘルニア(脱腸)が起こる理由は様々。

 

【わたしの場合】

 

①老化現象?

  で、靭帯がゆるんでしまったようです。

②ひどい便秘

  それで、一生懸命いきんだ結果、強い腹圧をかけてしまったかも。

③しめつけ

  ぽっこりを発見してあわててきつめのガードルをはきました。

  身体全体から見て、「締め付ける」という事は良くないようです。

  急激に患部が痛みだしました。

④ストレス

  悩んだり、だれかとケンカしたりすると痛くなります。