届きました！ 岡山県の農家から、無農薬玄米。 このお米、『朝日米』といいます。おいしそ～♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【追記7/28】血糖値スパイクが気になる我が家 にはもってこいです。 朝日米を食べ始めてから半月…

◆悩みごと ここのところ、仕事のストレスで気が滅入ってきている様子の夫。げっそりしている。もしかして鬱っぽい？。だいじょうぶかな・・・。 数年前、疲れ切って慢性疲労症候群を患った時の姿が頭をよぎる。当時は、「仕事（お金）」よりも「生きているこ…

うつかな？と思ったら見るメモ （ほとんどが廣瀬先生のアドバイス） まずは自律神経の不良を考える ①起きる時間、出かける時間を決める。 ②甘いものや炭水化物を制限する。 この２点を２週間。メリハリの効いた生活で、交感神経が動きだし、最初はきつかった…

夫は、米を食べると体調が悪くなります。 これまでは、それは単なる「血糖値」の問題と思ってきましたが、どうやらそれだけではなさそうです。 購読している「In You」で「え？？」と思う記事があり、これまでの「玄米信仰」をあらためなくてはいけない可能…

夫の体調不良がきっかけで知った「機能性低血糖症」。 本当に様々な病気・生活習慣病・不定愁訴と関係していることがわかり、いろいろ情報集めをして良かったなと感じています。 夫も近頃、かなり自分なりに「血糖値コントロール」が出来るようになり快適に…

夫は、腰が弱く、ぎっくり腰で全く動けなくなることも多々ありました。 仕事柄、中腰での作業をもとめられることも多いので、しょっちゅう 「腰ががちがちだ~、やばい！」って騒いでいます。 もちろん、本人も一生懸命、予防に励んでいます。 万が一、ぎっく…

私たちのデータによれば、グルテン過敏症は原因不明の神経疾患を抱える患者に共通しており、病因的意義があるかもしれない。 グルテン過敏症は第一に、そしてときによってはもっぱら神経疾患なのだ。 マリオス・ハジヴァッシリウ博士 イギリスの王立ハラムシ…

そういえば、昨年７月、突然原因不明の発熱がありました。 いきなり、39℃の高熱が2日ほど続き、近所の内科へ。 尿検査と診察をしてもらいましたが、特に異常が見られないとのこと。 のどの腫れもなく、鼻水、腹痛もなし。 先生も、少し首をかしげておられる…